Hypnosetherapie in Basel

15 Jahre Erfahrung | Freie Termine | Elisabethenanlage 7, 4051 Basel

Die Situation

Wenn du nur noch funktionierst, aber nicht mehr lebst

Du rennst von einem Termin zum nächsten. Aber du kommst nirgendwo an.

Morgens aufstehen, Kaffee, arbeiten, essen, arbeiten, schlafen. Immer das Gleiche. Du funktionierst. Du erledigst, was getan werden muss. Aber irgendwo zwischen all den Terminen und To-dos hast du dich selbst verloren. Wann hast du das letzte Mal wirklich gespürt, dass du lebst?

Dein Körper ist angespannt. Deine Schultern hochgezogen. Dein Kiefer verkrampft. Du atmest flach. Schläfst schlecht. Dein Körper schreit nach Ruhe, aber du hörst nicht hin. Du hast keine Zeit. Es gibt zu viel zu tun.

Dein Geist kreist. Ständig denkst du an das, was noch kommt. An das, was war. Aber nie bist du wirklich hier. Im Moment. Bei dir selbst. Deine Seele ist leer. Du spürst keine Freude mehr. Keine Lebendigkeit. Nur noch Erschöpfung.

  • Du funktionierst, aber du lebst nicht, irgendwo hast du dich selbst verloren.
  • Dein Körper ist ständig angespannt, aber du nimmst dir keine Zeit für Erholung.
  • Dein Geist findet keine Ruhe, ständig kreisen die Gedanken.
  • Deine Seele ist leer, du spürst keine Freude mehr, keine Lebendigkeit.
Nach der Hypnose Körper entspannt Geist ruhig Seele genährt In Balance Reguliert Vor der Hypnose Körper verspannt Geist rastlos Seele erschöpft Keine Balance Dysreguliert

Hypnose wirkt dort, wo Gespräche nicht hinkommen: direkt in deinem emotionalen Kern. Dein System kann wieder lernen, was es verlernt hat: Freude, Leichtigkeit und innere Lebendigkeit.

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Warum Wellness mehr ist als eine Massage

Vielleicht gönnst du dir ab und zu eine Massage. Oder ein Wellnesswochenende. Du versuchst, zu entspannen. Aber zwei Tage später bist du wieder genau so angespannt wie vorher. Die Ruhe hält nicht an. Du fällst zurück ins alte Muster.

Das Problem ist: Deine Anspannung sitzt nicht nur im Körper. Sie sitzt auch im Geist. In der Art, wie du denkst. Wie du mit Stress umgehst. Wie du dich ständig unter Druck setzt. Eine Massage löst die Verspannung für einen Moment. Aber sie ändert nicht, warum du angespannt bist.

Und dann ist da noch die Seele. Die Leere. Die Erschöpfung. Das Gefühl, dass etwas fehlt. Das kannst du nicht wegmassieren. Das braucht etwas anderes. Etwas Tieferes. Etwas, das dich wieder zu dir selbst bringt.

Echte Wellness arbeitet auf allen drei Ebenen. Körper: Lösen, was verspannt ist. Geist: Beruhigen, was kreist. Seele: Nähren, was leer ist. Nur wenn alle drei Ebenen in Balance kommen, findest du echte Erholung.

Das Problem ist: Die meisten Wellness-Angebote arbeiten nur oberflächlich. Sie entspannen den Körper. Aber sie erreichen nicht den Geist. Und schon gar nicht die Seele. Deshalb hält die Entspannung nicht an. Du brauchst einen Ansatz, der ganzheitlich ist.

Hypnose ist dieser Ansatz. Sie arbeitet mit dem Unterbewusstsein. Dort, wo die Anspannung wirklich sitzt. Dort, wo die innere Unruhe entsteht. Dort, wo du lernst, loszulassen. Nicht nur für einen Moment. Sondern nachhaltig.

Hier setzt Wellness mit Hypnose an: Wir arbeiten ganzheitlich. Körper, Geist, Seele. Wir lösen die Anspannung dort, wo sie entsteht. Wir beruhigen deinen Geist. Wir nähren deine Seele. Du findest zurück zu dir selbst.

Das ist keine schnelle Entspannung für einen Nachmittag. Das ist tiefe Erholung, die anhält. Die dich verändert. Die dir hilft, wieder zu leben, statt nur zu funktionieren.

Stell dir vor

Du wachst auf und fühlst dich erholt. Dein Körper ist entspannt. Dein Geist ruhig. Deine Seele genährt. Du bist wirklich bei dir. Wie würde sich das anfühlen? Was wäre dir dann alles möglich?

Körper in Ruhe

Deine Schultern sind locker. Dein Atem tief. Du schläfst gut. Dein Körper ist entspannt.

Geist im Frieden

Die Gedanken kreisen nicht mehr. Du bist präsent. Im Moment. Bei dir. Dein Geist ist ruhig.

Seele genährt

Du spürst wieder Freude. Lebendigkeit. Du bist verbunden mit dir. Deine Seele ist erfüllt.

Balance im Leben

Du lebst, statt nur zu funktionieren. Du bist bei dir. In deiner Mitte. In deiner Kraft.

So arbeiten wir zusammen

Dein Weg zu ganzheitlichem Wohlbefinden

Jeder Mensch trägt Anspannung anders. Bei dir sitzt sie vielleicht im Nacken. Oder im Kiefer. Im Atem. Im Bauch. Wir schauen gemeinsam, wo dein Körper die Last trägt. Wo dein Geist kreist. Wo deine Seele leer ist.

Wellness mit Hypnose ist ganzheitlich. Wir arbeiten in Sitzungen von 90 Minuten, in denen wir mit Hypnose, Atemarbeit und Entspannungstechniken auf allen drei Ebenen arbeiten. Körper, Geist, Seele. In deinem Tempo. Mit dem Raum, den du brauchst.

  • 1. Spüren: Wir schauen uns an, wo die Anspannung sitzt. Im Körper. Im Geist. In der Seele. Du lernst wieder, dich selbst zu spüren. Wahrzunehmen, was ist.
  • 2. Lösen: Mit Hypnose und Entspannungstechniken lösen wir, was fest sitzt. Der Körper entspannt sich. Der Geist kommt zur Ruhe. Die Seele kann atmen.
  • 3. Nähren: Wir geben deinem System, was es braucht. Ruhe. Raum. Zeit. Du tankst auf. Du füllst die inneren Reserven wieder auf. Du kommst zurück zu dir.
  • 4. Leben: Du gehst raus und fühlst dich anders. Leichter. Lebendiger. Bei dir. Du lebst wieder, statt nur zu funktionieren. Eine Sitzung kostet 220 CHF für 90 Minuten.
Jetzt Freiheit Verstehen Auflösen Verankern

Du bist schon weiter als du denkst. Dass du hier bist und nach Lösungen suchst, zeigt dass es nun an der Zeit für eine Veränderung ist. Der erste Schritt ist bereits getan, bleibe dran und gehe den nächsten.

Hypnosetherapie Basel - erfahrener Therapeut für Depressionsbegleitung mit Hypnose
Kontakt Hypnosetherapie Basel - Erstgespräch Depression

Deine Begleitung

Jemand, der versteht was du durchmachst

Du brauchst keinen, der dir sagt, du sollst positiv denken. Du brauchst jemanden, der zuhört, der versteht, und der weiss, wie man an die Stellen kommt, die mit Reden allein nicht erreichbar sind. Mit über 15 Jahren Erfahrung in Hypnose und Therapie begleite ich Menschen genau dort, wo sich das System verschlossen hat.

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Über 15 Jahre Erfahrung

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Individuelle Begleitung statt Standardprogramm

Nachhaltige Methoden Icon - Hypnosetherapie Basel

Nachhaltige Veränderung statt Symptombekämpfung

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Zeit für echte Transformation

Hypnosetherapie Basel - moderne integrative Methoden bei Depression

Veränderung, die von innen kommt

Bei mir geht es darum, dass dein System wieder Zugang zu deinen Gefühlen und deiner Lebensenergie finden darf. Wir arbeiten gemeinsam an dem, was unter der Oberfläche liegt.

Mit Hypnose, NLP, Gesprächstherapie und Körperarbeit finden wir den Weg, der für dich stimmt. In deinem Tempo, mit dem Raum den du brauchst.

Google Bewertungen

Das sagen meine Klienten auf Google

Gut zu wissen

Häufige Fragen zu Wellness für Körper, Geist und Seele

Eine Massage arbeitet mit dem Körper. Sie löst Verspannungen in den Muskeln. Das ist wertvoll und wichtig. Aber oft kommt die Anspannung schon zwei Tage später zurück. Warum? Weil die Ursache der Anspannung nicht im Muskel sitzt. Sie sitzt im Geist. In der Art, wie du mit Stress umgehst. Wie du dich unter Druck setzt. Wellness mit Hypnose arbeitet ganzheitlich. Wir lösen nicht nur die körperliche Verspannung. Wir arbeiten auch mit dem Geist. Mit der inneren Haltung. Mit dem Unterbewusstsein. Deshalb hält die Entspannung länger an. Sie ist tiefer. Sie verändert etwas.

Nein. Hypnose ist kein Glaube. Es ist ein Zustand. Ein Zustand tiefer Entspannung, in dem dein Unterbewusstsein zugänglich wird. Dieser Zustand entsteht nicht durch Glauben, sondern durch Technik. Durch Anleitung. Durch deine Bereitschaft, loszulassen. Du musst nicht daran glauben, dass Hypnose funktioniert. Du musst nur bereit sein, dich darauf einzulassen. Den Rest macht dein System von selbst. Dein Körper weiss, wie man entspannt. Dein Geist weiss, wie man zur Ruhe kommt. Hypnose gibt deinem System nur den Raum dafür.

Das ist individuell. Nach der ersten Sitzung spürst du eine deutliche Entspannung. Wie lange sie anhält, hängt davon ab, wie tief deine Anspannung sitzt. Manche meiner Klienten brauchen nur eine Sitzung, um wieder in Balance zu kommen. Andere kommen regelmässig, alle paar Wochen, um sich etwas Gutes zu tun. Wie ein Reset. Ein Moment, um wieder zu sich zu kommen. Der Vorteil von Hypnose: Mit jeder Sitzung lernst du, besser loszulassen. Die Entspannung wird tiefer. Und sie hält länger an. Dein System erinnert sich. Es wird leichter.

Nein. Ein Wellness-Wochenende ist schön. Du gönnst dir etwas. Du entspannst. Aber oft ist es oberflächlich. Du kommst zurück und zwei Tage später bist du wieder im alten Modus. Wellness mit Hypnose ist tiefer. Wir arbeiten nicht nur an der Oberfläche. Wir gehen ran an das, was wirklich los ist. Warum bist du angespannt? Was treibt dich? Was fehlt dir? Das ist keine schnelle Entspannung für einen Nachmittag. Das ist tiefe Arbeit. Die etwas verändert. Die anhält. Die dich wirklich zu dir bringt.

Ja, das kann passieren. Und das ist okay. Es zeigt, dass dein Körper wirklich entspannt. Dass du loslässt. Hypnose ist kein Schlaf. Aber sie ist ein Zustand tiefer Entspannung. Und wenn dein Körper erschöpft ist, kann es sein, dass du kurz wegdöst. Das ist nicht schlimm. Dein Unterbewusstsein arbeitet trotzdem. Und wenn du aufwachst, fühlst du dich erholt. Tief erholt. Wie nach einem langen, guten Schlaf. Nur dass du nur 90 Minuten da warst. Das ist die Kraft von Hypnose. Tiefe Erholung in kurzer Zeit.

Dein Weg zu mir

Meine Praxis im Herzen von Basel

Direkt am Centralbahnplatz Basel: Meine Praxis befindet sich an der Elisabethenanlage 7, nur 50 Meter vom Starbucks entfernt und direkt beim Bahnhof SBB. Zentraler geht es nicht, du findest mich praktisch direkt am Centralbahnplatz.

Perfekte Erreichbarkeit: Ob mit dem Zug, Tram oder Bus: alle Linien führen zum Bahnhof SBB, und von dort sind es nur wenige Schritte zu mir. Für Autofahrer gibt es das Parkhaus SBB, Parkhaus Elisabethen oder das Aeschen-Parking in unmittelbarer Nähe. Viele meiner Klienten kommen aus der ganzen Region Basel-Stadt, Baselland, Aargau und sogar aus dem grenznahen Deutschland und Frankreich.

Ein geschützter Raum mitten im Zentrum: Trotz der zentralen Lage am belebtesten Platz Basels findest du hier einen ruhigen, geschützten Raum. Nach deiner Sitzung kannst du direkt in die Stadt, einen Kaffee trinken oder entspannt nach Hause fahren: alles ist nur wenige Schritte entfernt.

Praxisadresse

Hypnosetherapie Basel
Im Zentrum für Stressregulation Basel (ZSB)
Elisabethenanlage 7
4051 Basel

ÖV: Bahnhof SBB (alle Linien)

Parking: SBB, Elisabethen, Aeschen-Parking

Termine: Mo-Fr, 10:30-19:00

+41 79 855 72 55

Was du bekommst

Deine Investition in dich selbst

Du investierst nicht in Stunden oder Sitzungen, sondern in deine Lebensfreude, in neue Energie und das, was dich wieder lebendig fühlen lässt, damit du endlich wieder Zugang zu dir selbst und deinem Leben findest und dadurch eröffnest du dir selbst die Möglichkeit für:

  • Morgen voller Energie und Vorfreude auf den Tag
  • Freude an den kleinen Dingen die das Leben schön machen
  • Antrieb und Motivation für das, was dir wichtig ist
  • Tiefe Verbundenheit mit dir selbst und anderen
  • Lebendiges Interesse an dem, was um dich herum geschieht
  • Echte Gefühle die dich berühren und bereichern
  • Zuversicht und Vertrauen in dich und deine Zukunft

Du bekommst meine volle Aufmerksamkeit und einen geschützten Raum, in dem echte Veränderung möglich wird.

Zeit und Raum für das, was zählt: dein Weg zurück ins Leben.

Ich arbeite bewusst mit klaren, fairen Konditionen. So kannst du dich voll auf deine Veränderung konzentrieren.

Wenn du merkst, dass dir meine Begleitung zusagt, findest du auf meiner Konditionenseite weitere Informationen zu gestaffelten Paketen, bei denen du sogar noch etwas sparen kannst.

Bereit für den ersten Schritt zurück ins Leben?

Dein Weg zurück ins Leben beginnt hier

Du hast genug davon, nur noch zu funktionieren. Jetzt ist es Zeit für einen neuen Ansatz, der an der Wurzel ansetzt. In unserem Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, wie Hypnose dir helfen kann, wieder Freude und Lebendigkeit zu spüren.

Oder ruf mich direkt an: +41 79 855 72 55
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