Werde zum Nichtraucher dank Hypnose

Was hilft mir denn nun um mit dem Rauchen aufzuhören?

Eine sehr gute Frage, die du dir da gerade stellst.

Denn wie du vielleicht schon vermutest – oder sogar bereits weisst – ist das Rauchen ein Zusammenspiel verschiedener Ebenen, auf die man bei einer erfolgreichen Rauchentwöhnung unbedingt achten sollte.

Wenn nur mit dem körperlichen Aspekt gearbeitet wird – wie es bei Nikotinpflastern, Kaugummis oder Nikotinsprays der Fall ist – dann wird lediglich der kleinste Teil des Rauchverhaltens angesprochen. Die vielen anderen wichtigen Komponenten bleiben dabei völlig ausser Acht.

Nicht ohne Grund boomt der Markt mit alternativen Nikotinquellen derart. Aber hast du dir schon einmal diese beiden Fragen gestellt?

1.) Wenn Nikotinersatzmittel wirklich zum Erfolg führen, warum muss ich dann so viele davon kaufen – und das über Wochen oder gar Monate hinweg – während andere Menschen scheinbar sofort aufhören können?

2.) Und wenn Nikotin tatsächlich diese gefährliche Droge ist, wie überall dargestellt – weshalb kann ich dann in jeder Apotheke oder Drogerie völlig rezeptfrei Produkte kaufen, die bis obenhin mit einer angeblich hochgradig süchtig machenden Substanz gefüllt sind?

Ein weiterer wichtiger Punkt: Wenn du nur mit reiner Willenskraft versuchst aufzuhören, wirst du sehr wahrscheinlich immer ein gewisses Rauchverlangen spüren. Und genau dieses latente Verlangen sorgt dafür, dass sich deine Gedanken immer wieder ums Rauchen drehen – oft unbewusst – was enorm viel Energie kostet. Es erfordert ständigen inneren Kampf, um nicht doch wieder zur Zigarette zu greifen.

Und genau das ist einer der grossen Unterschiede zwischen einem Ex-Raucher und einem echten Nichtraucher:

Der Ex-Raucher unterdrückt permanent ein vorhandenes Rauchgefühl. Der Nichtraucher hingegen denkt gar nicht mehr daran – warum auch? Für ihn gehört Rauchen nicht mehr zu seinem Leben. Er ist Nichtraucher. Punkt.

Um dich auf genau diesem Weg zu unterstützen, nutze ich in meiner Praxis sehr erfolgreich verschiedene Methoden der Hypnose – ergänzt durch kraftvolle Techniken aus dem Neuro-Linguistischen Programmieren, kurz NLP.

Worauf ist zu achten bei der Rauchentwöhnung durch Hypnose?

Eigentlich nicht auf viel, denn der Zustand der Hypnose ist ein völlig natürlicher und normaler Zustand, in dem sich 99,9 % aller Menschen täglich mehrmals befinden – sie kennen nur oft noch kein passendes Wort dafür.

Deshalb sind gerade Klientinnen und Klienten, die bisher noch keine Erfahrung mit Hypnose gemacht haben, anfangs oft erstaunt, wie einfach und angenehm so eine Sitzung abläuft.

Wichtig ist dabei nur eins: Der Entschluss, mit dem Rauchen aufzuhören, muss von dir selbst kommen – nicht von deinem Umfeld, nicht vom Arzt, nicht vom Partner oder von Freunden.

Natürlich darf der Impuls, aufzuhören, von aussen kommen. Vielleicht hat dich jemand inspiriert, vielleicht hat ein Ereignis etwas in dir ausgelöst. Doch die Entscheidung, jetzt wirklich rauchfrei zu werden, die darf und soll ganz allein aus dir selbst heraus entstehen.

Der Wille, wirklich rauchfrei zu leben, gehört natürlich dazu. Und wenn du diesen Wunsch in dir trägst, dann hast du hier die Möglichkeit, in nur einer einzigen Sitzung dauerhaft zum Nichtraucher zu werden.

Und falls du dich fragst, ob deine Rauchgewohnheit vielleicht „zu stark“ sei, um es zu schaffen:

Nein, absolut nicht. Für den Erfolg deiner Sitzung spielt es keine Rolle, ob du früher eine Zigarette, eine Packung oder noch mehr pro Tag geraucht hast.

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Spielt es eine Rolle wie lange ich geraucht habe?

Nein, absolut nicht, denn für den Erfolg ihrer Behandlung spielt es absolut keine Rolle ob du in deiner Vergangenheit 1 Zigarette, 1 Packung oder mehr pro Tag geraucht hast.

Werde ich nach der Rauchentwöhnung zunehmen müssen?

Nein, im Gegenteil, da nicht ein Verlangen durch ein anderes ersetzt wird, entsteht auch nicht die, oftmals bei anderen Methoden festzustellende, Verschiebung der eigenen Aktivität auf Essen.

Wie lange dauert eine Nichtraucher Hypnose?

Die Behandlung ist in zwei Abschnitte unterteilt:

Zuerst erarbeiten wir gemeinsam die Hintergründe, die Logik und die Abläufe deines Rauchverhaltens – ganz individuell auf dich abgestimmt.

Anschliessend besiegeln wir dein neues Leben als Nichtraucher mit einer tief wirksamen Hypnosesitzung.

Erfahrungsgemäss sind dafür maximal 4 Stunden völlig ausreichend.

In den allermeisten Fällen bleiben wir sogar deutlich darunter – und falls wir ausnahmsweise einmal mehr Zeit benötigen, dann übernehme ich den Mehraufwand selbstverständlich komplett auf meine Kappe.

Für dich entstehen dadurch keine zusätzlichen Kosten.

So einfach kann der Weg in ein rauchfreies Leben sein.

Ich hatte bisher noch nie mit Hypnose zu tun.

Wunderbar – denn um mit Hilfe der Nichtraucherhypnose erfolgreich dauerhaft rauchfrei zu werden, brauchst du keinerlei Vorkenntnisse zum Thema Hypnose.

Du musst nichts wissen, nichts können und auch nichts vorbereiten. Hypnose ist ein natürlicher Zustand, den du vermutlich sogar täglich erlebst – ganz ohne es bewusst wahrzunehmen. Genau darin liegt auch ihre Kraft: Sie arbeitet mit dem, was ohnehin in dir vorhanden ist.

Alles, was du brauchst, ist dein eigener Wunsch, mit dem Rauchen aufzuhören.

Dieser Entschluss muss aus dir selbst kommen – nicht, weil jemand anderes es will, sondern weil du bereit bist, dir selbst etwas Gutes zu tun. Wenn du diese Entscheidung für dich getroffen hast, begleite ich dich auf dem Weg in dein rauchfreies Leben – und zwar mit Methoden, die sich seit Jahren bewährt haben.

Alles Wichtige zur Hypnose findest du bereits hier auf der Seite.

Und wenn du Fragen hast oder genauer verstehen möchtest, wie das Ganze abläuft, klären wir das gern ganz entspannt persönlich – sei es bei einem unverbindlichen kostenlosen Erstgespräch oder direkt beim gemeinsamen Termin. Ich erkläre dir alles in Ruhe, transparent und so, dass du dich sicher fühlen kannst.

Wow, das klingt ja super, aber eine Frage habe ich da trotzdem noch

Du kannst mich natürlich auch jederzeit ganz unverbindlich und kostenlos kontaktieren, wenn du Fragen hast oder dir unsicher bist, ob Hypnose zur Rauchentwöhnung der richtige Weg für dich ist.

In einem entspannten und offenen Erstgespräch nehmen wir uns gemeinsam die Zeit, über deine Situation zu sprechen, Unsicherheiten zu klären und herauszufinden, ob und wie ich dich auf deinem Weg zum Nichtraucher bestmöglich begleiten kann.

Dabei geht es nicht nur um technische Fragen zur Methode, sondern vor allem auch darum, dich mit einem guten Gefühl in diesen Prozess hineinzuführen – in deinem Tempo und ganz auf dich abgestimmt.

So kannst du in aller Ruhe entscheiden, ob du diesen Schritt jetzt gehen möchtest – mit der Sicherheit, dass du ernst genommen wirst und deine Entscheidung auf Vertrauen und Klarheit beruht.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dir zu zeigen, wie leicht und kraftvoll dein Weg in ein rauchfreies Leben beginnen kann.

Toll, ich hätte gerne einen Termin um schnellstmöglich zum Nichtraucher zu werden

Am besten vereinbarst du gleich jetzt einen Termin mit mir,

damit wir uns bei einem unverbindlichen und kostenlosen Erstgespräch ganz in Ruhe über deinen persönlichen Weg zum Nichtraucher unterhalten können.

In diesem Gespräch klären wir alle offenen Fragen, schaffen Vertrauen und schauen gemeinsam, wie ich dich optimal auf deinem Weg in ein rauchfreies Leben unterstützen kann – klar, ehrlich und auf Augenhöhe.

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