Erschöpfung ist heutzutage ein weit verbreitetes Problem. Viele von uns fühlen sich ständig müde und ausgelaugt, obwohl wir genug schlafen. Das kann sowohl körperliche als auch […]

Hast du dich jemals gefragt, warum du dich ständig müde und gereizt fühlst? Vielleicht liegt es an Dauerstress und psychischer Anspannung, die typische Stresssymptome sind. Stress-Symptome […]

Fühlst du dich oft niedergeschlagen und weißt nicht, wie du damit umgehen sollst? Depressionen sind kein Zuckerschlecken, aber es gibt Wege, um wieder Licht ins Dunkel […]

Stress abbauen kann echt schwierig sein, besonders wenn der Alltag hektisch ist. Viele versuchen es mit teuren Wellness-Angeboten oder komplizierten Techniken. Aber wusstest du, dass es […]

Wusstest du, dass fast 60% der Deutschen schon mal psychische Überlastungssymptome im Zusammenhang mit beruflichem Stress und dem Begriff Burnout-Syndrom erlebt haben? Burnout ist heutzutage keine […]

Erschöpfungssyndrom ist kein Fremdwort mehr. Viele kämpfen täglich mit Müdigkeit und Stress. Manchmal fühlt es sich an, als ob alles zu viel wird. Doch was genau […]

Wusstest du, dass über 70% der Menschen Hypnose als wirksame Methode zur Stressbewältigung betrachten? Hypnose ist nicht nur für Bühnenmagier. Sie kann dir mit medizinischer Hypnose, […]

Wusstest du, dass über 60% der Deutschen schon mal Burnout erlebt haben? Ja, das ist krass. Burnout ist heutzutage allgegenwärtig und kann jeden treffen – egal […]

Stress ist heutzutage ein ständiger Begleiter. Egal, ob Schule, Arbeit oder Alltag – wir alle kennen das Gefühl von psychologischem Stress. Früher war Stress ein Überlebensmechanismus, […]

Bereit, Gewicht zu verlieren, aber nichts scheint zu funktionieren? Hast du schon von der Hypnosetherapie in Basel gehört? Diese innovative Methode könnte dir helfen, deine Ziele […]