Trauma & Vergangenheit
Heilung ist möglich
Deine Vergangenheit muss deine Zukunft nicht bestimmen
Manche Erfahrungen hinterlassen tiefe Spuren. Trauma ist nicht das, was dir passiert ist, sondern was in dir zurückgeblieben ist. Vielleicht verfolgst du Erinnerungen, die nicht loslassen wollen. Oder du reagierst auf Trigger, ohne zu verstehen warum. Trauma kann dein Leben einengen, aber es muss deine Zukunft nicht bestimmen. Heilung ist möglich.
Die Artikel in dieser Kategorie zeigen dir, wie Trauma wirkt, wie es sich zeigt und wie Hypnosetherapie dir hilft, belastende Erfahrungen zu verarbeiten und Frieden mit deiner Vergangenheit zu schliessen.
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10 Min. LesezeitIsolation durchbrechen
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